夢の正体 夜の旅を科学する / アリス・ロブ

夢の正体 夜の旅を科学する / アリス・ロブ

販売価格: 2,530円(税込)

数量:
19cm×13cm 304P


考古学や人類学を学んだジャーナリスト、アリス・ロブによる、科学と文化の両面から夢の正体に迫った1冊。

夢のなかで目覚め、その内容をコントロールできる明晰夢(めいせきむ)。映画「インセプション」でも描かれるこの鮮烈な夢をペルーでの発掘旅行中にはじめて体験した著者は、その不可思議な世界に魅せられ、夢の科学へと分け入っていく。

折しも夢と睡眠の研究は盛り上がりを見せていた。科学者たちは夢の役割に気づき始めている。それはでたらめな現象ではなく、私たちの学習を助け、精神的トラウマを克服するためにも必要なのだ。多くの専門家を訪ね、古今東西の文学や芸術をひもとき、また自身の体験を深めるなかで、心身の健康に不可欠なその機能、夢と創造性の密接なつながり、夢日記の効用、明晰夢を体験し、それを実生活に生かす方法などが明かされる。

私たちの夜の旅の意味と目的を解明し、目覚めている昼の生活をも豊かで健康にするユニークなポピュラー・サイエンス。