kaiのチャクラケアブック / kai

kaiのチャクラケアブック / kai

販売価格: 8,800(税込)

商品詳細

26cm×16cm 504P


セラピストとして活動中のkaiによる、チャクラ(東洋医学でいう気の通り道のこと)を徹底的に解説した「辞典」的一冊。

チャクラの基礎知識からはじまり、チャクラの閉じすぎ・開きすぎの視点、さらに14人の閉じすぎさん、開きすぎさんのストーリーで、チャクラを意識したセルフケアをやさしく解説するほか、瞑想レッスン、ハーブをつかったレシピ、暮らしの中でできるチャクラのケア方法もたっぷりと掲載。