10年周期 ハレとケの人生マップ / kai
17.7cm×11.5cm 208P
セラピスト、アーティスト、文筆家のkaiが、自分らしく生きるためのバイオリズムを解説した1冊。
人生は「ハレ」と「ケ」を10年ずつ繰り返していた。人生をまるごと愛せるようになる、革命的新理論。
ーーー
・ハレは“ブレイク”する時期
・ケは“丁寧な暮らし”を地で行く時期
・「自分年表」を書くことが壮大な癒やしの時間に
・健やかなハレとケにはチャクラケアが大切
・自分の10 年周期を知ると、人生をまるごと愛せる！
「『10年周期』は、『チャクラケア』に続く、いや、それを超える、
とんでもない知恵です。占いでも迷信でもなく、
これはズバリ『使える技』です！」（服部みれい）
□目次
第1章 人の一生は10年ごとにハレとケを繰り返していた
10年周期とは？
ハレの時間について
ケの時間について
◯ 対談 kai×服部みれい 10年周期はこうやって見つけた
第2章 自分のハレとケを割り出してみよう自分の周期を探ってみよう
チャクラとの関連性
Fさんの10年周期│ケに入り都市から離れ、育児が中心の時間に
Mさんの10年周期│チャクラケアのおかげで、健やかなハレとケに
kaiの10年周期│ケの10年目で自著執筆の依頼が！
第3章 服部みれいのハレとケの周期が健やかになるまで
55年の半生をkaiが徹底解説
服部みれいの10年周期│わかりづらいハレとケが、健やかになるまで
◯ 特別付録 服部みれいのこの先の10年を未来予想！ 168
第4章 人生のスケジュールは決まっている？
10年周期Q&A
人生のシナリオは完璧
□著者プロフィール
kai｜かい
セラピスト、アーティスト、文筆家。2011年よりスピリチュアル・カウンセラーとして活動（2020年に休止）。現在はショップを不定期で運営しながら、アート表現、執筆、講座など幅広く活動している。主な著書に『kaiのチャクラケアブック』（エムエム・ブックス＝刊）、服部みれいとの共著『自分を愛する本』（河出書房新社＝刊）、『わたしがととのう毎日のチャクラケア』（徳間書店＝刊）、『PEACEFUL PLUOT PIE』（個人出版）。みれい☆かるちゃ〜☆すく〜る（エムエム・ブックス）でのチャクラや10年周期説などの連続講座も好評を博す。また、エムエム・ブックスのホームページ（https://murmurmagazine.com）ではライトノベル『Magical Mayberry Muffins』を好評連載中。Spotifyにてポッドキャスト番組「スピりラジオ」を配信中
https://k-a-i.info
https://www.instagram.com/k_a_i_dodo
セラピスト、アーティスト、文筆家のkaiが、自分らしく生きるためのバイオリズムを解説した1冊。
人生は「ハレ」と「ケ」を10年ずつ繰り返していた。人生をまるごと愛せるようになる、革命的新理論。
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・ハレは“ブレイク”する時期
・ケは“丁寧な暮らし”を地で行く時期
・「自分年表」を書くことが壮大な癒やしの時間に
・健やかなハレとケにはチャクラケアが大切
・自分の10 年周期を知ると、人生をまるごと愛せる！
「『10年周期』は、『チャクラケア』に続く、いや、それを超える、
とんでもない知恵です。占いでも迷信でもなく、
これはズバリ『使える技』です！」（服部みれい）
□目次
第1章 人の一生は10年ごとにハレとケを繰り返していた
10年周期とは？
ハレの時間について
ケの時間について
◯ 対談 kai×服部みれい 10年周期はこうやって見つけた
第2章 自分のハレとケを割り出してみよう自分の周期を探ってみよう
チャクラとの関連性
Fさんの10年周期│ケに入り都市から離れ、育児が中心の時間に
Mさんの10年周期│チャクラケアのおかげで、健やかなハレとケに
kaiの10年周期│ケの10年目で自著執筆の依頼が！
第3章 服部みれいのハレとケの周期が健やかになるまで
55年の半生をkaiが徹底解説
服部みれいの10年周期│わかりづらいハレとケが、健やかになるまで
◯ 特別付録 服部みれいのこの先の10年を未来予想！ 168
第4章 人生のスケジュールは決まっている？
10年周期Q&A
人生のシナリオは完璧
□著者プロフィール
kai｜かい
セラピスト、アーティスト、文筆家。2011年よりスピリチュアル・カウンセラーとして活動（2020年に休止）。現在はショップを不定期で運営しながら、アート表現、執筆、講座など幅広く活動している。主な著書に『kaiのチャクラケアブック』（エムエム・ブックス＝刊）、服部みれいとの共著『自分を愛する本』（河出書房新社＝刊）、『わたしがととのう毎日のチャクラケア』（徳間書店＝刊）、『PEACEFUL PLUOT PIE』（個人出版）。みれい☆かるちゃ〜☆すく〜る（エムエム・ブックス）でのチャクラや10年周期説などの連続講座も好評を博す。また、エムエム・ブックスのホームページ（https://murmurmagazine.com）ではライトノベル『Magical Mayberry Muffins』を好評連載中。Spotifyにてポッドキャスト番組「スピりラジオ」を配信中
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