kaiのチャクラケアブック / kai
kaiのチャクラケアブック / kai
販売価格: 8,800円(税込)
26cm×16cm 504P
セラピストとして活動中のkaiによる、チャクラ（東洋医学でいう気の通り道のこと）を徹底的に解説した「辞典」的一冊。
チャクラの基礎知識からはじまり、チャクラの閉じすぎ・開きすぎの視点、さらに14人の閉じすぎさん、開きすぎさんのストーリーで、チャクラを意識したセルフケアをやさしく解説するほか、瞑想レッスン、ハーブをつかったレシピ、暮らしの中でできるチャクラのケア方法もたっぷりと掲載。
セラピストとして活動中のkaiによる、チャクラ（東洋医学でいう気の通り道のこと）を徹底的に解説した「辞典」的一冊。
チャクラの基礎知識からはじまり、チャクラの閉じすぎ・開きすぎの視点、さらに14人の閉じすぎさん、開きすぎさんのストーリーで、チャクラを意識したセルフケアをやさしく解説するほか、瞑想レッスン、ハーブをつかったレシピ、暮らしの中でできるチャクラのケア方法もたっぷりと掲載。
