「要するに」って言わないで──本当の自分の思いに気づくとラクになる / 尹雄大

19cm×13cm 204P

インタビューやルポルタージュを主に手掛ける執筆業の傍ら、インタビューセッションと「聞くこと話すこと」についての講座も開催している尹雄大が綴った、心の重さを捨てて身軽になるための本。

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この本が目指すのは、「自分のダメなところを変える」ことではありません。
あなたが負った傷を、そっと癒すためのセルフケアです。

そのために必要なのは、自分の話を、正しいとか間違ってるとかジャッジせずに、ぜんぶ聞くこと。
そして、勇気を出してぜんぶ語ること。


尹雄大（ゆん・うんで）
1970年、神戸市生まれ。テレビ制作会社勤務を経てライターになる。主な著書に『つながり過ぎないでいい』『さよなら、男社会』（ともに亜紀書房）、『異聞風土記』（晶文社）、『体の知性を取り戻す』（講談社現代新書）など。身体や言葉の関わりに興味を持っており、その一環としてインタビューセッションを行なっている。